こんにちは。
名古屋在住ライフオーガナイザー®︎
中矢くみこです。
わが家の4人の子どもたちは、食べ物の好みもバラバラで何作っても大抵残されます…。
作るたびにブーイングされると、さすがに心も折れます。なので、献立を考えるパワーがもうありません…(汗)。
そのストレスから解放されたい〜!
ということで「献立を考えなくてもいい仕組み」を始めて1ヶ月経ちました。
仕組みのことについては前回のブログでも紹介していますが、
「家族に献立を考えてもらう」
→「私が考える時間が省ける」
→→「これ食べたくない〜!がなくなる」
という流れも出来てきたので、おかげさまで私のストレス度はグッと下がりました!
でも、そうなると欲って出てきちゃうものですね(笑)。
冷蔵庫の在庫をしっかり使い切りたい〜!
というのも、ちゃんとやらねば…と自分への戒めも含めて(笑)、献立シートをちょっとだけ見直してみました。
見直し後のツールはこれ
変わったところは…「冷蔵庫の在庫確認」を盛り込んだこと。
1週間分の献立を事前に考えると、余分な買い物はしなくなるので、冷蔵庫の中の在庫管理は格段にしやすくなります。(ほとんど残りません。)
とはいえ、メニュー変更などもあったりして、買った材料を100%完璧に使いきれるわけでもなかったりもします。
そこで!
献立を考える時に「一番最初に冷蔵庫の中の在庫を書くんだよ〜!」ということを思い出すために、書く場所を作ったんです。
専用の欄があれば、ついつい冷蔵庫の在庫確認を忘れがちなわたしでも、思い出させてくれるので、「忘れっぽい」をカバーできるはず!と自分に期待してます(笑)。
手間ならやめればいい!の気楽さで
でも、毎回これって手間じゃない?と思ったりもするんですが、手間に感じたらやめれば良いわけで(笑)楽になるためにやってることなので、しんどくなったら他の方法に変えれば良いと気楽にやっています。
なんでもそうですが、ストレスがあることって仕組みで解決できることが多いんです。
これは片づけのサポートをするときにも大切にしていて
片づけられない…というお困りごとは
- 目に見えている物や空間といったハード的な要素
- 毎日どうお家(収納)を使いこなすか?自分の・家族の時間をどう使っていくか?といったソフト的な要素
の両面から整えていくことでリバウンドがなく、楽に片づく暮らしに近づけると思います。
(わたしのように片づけができないと思っている方は特に。)
片づけやすい土台は、ハード面を整えることで手に入りますし、日々の暮らしやすさは、仕組みを整えることで手に入ります。
なんて、ちょっと語ってしまいましたが。
片づけって、ただ物を捨てれば解決するわけじゃないんです。
片づけのクセは人それぞれだし、苦手なこと・得意なことも人それぞれ。
さらに、こんな暮らしだったらなぁ、もみんな違います。
それがベースにあってこその片づけ。
でも、過去の私はそれが分からないから片づかない状況だったわけです。
あとは、片づけよう!と思っても、行動にうつすのも、一歩踏み出せなかったりしません?(わたしはそうでした…笑)
そこで「まずは自分でぜひ、片づけてみてほしい。そして、片づけた後の心と頭と空間のスッキリさを体感してほしい!」と思いまして、
片づけられるようになる『始めの一歩』を踏み出せるような、家で実践しやすくなる『サポートになる』片づけ教室(片づけレッスン)を自宅講座として2019年1月からスタートしました。
講座に関連して自宅収納の一部もお見せする予定です。
(自宅収納ツアーもご要望があれば…(あれば…ですが 汗)別途開催したいとは思っています。)
ご興味のある方は、詳細をご覧いただけたら嬉しいです。こちらまで>>>
それでは、名古屋在住ライフオーガナイザー®︎
中矢くみこでした。
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